Yo lo cambio sin mirar, lo hago por costumbre de las veces que ya lo he cambiado. Y muchas veces lo cambio en marcha.
Esto es como las contraseñas en el teclado numérico, que te la sabes de memoria por la posición de los dedos al apretar
Las primeras veces, si que miras a la pantalla y mejor, como te dicen por aquí, hacer el cambio en parado para no distraerte.
Casi siempre voy en modo sport y sobretodo es porque la dirección se endurece bastante y el coche me responde con bastante fuerza ,si así lo necesito.
El modo eco lo pongo en ciudad por callejuelas que me conozco muy bien y el normal a veces cuando la autopista va bastante vacía.
Pero esto cada uno lo pone o lo quita según gustos y costumbres!